吃鱼会长胖吗？(减肥人晚上能吃鱼吗)
姐姐很喜欢吃鱼，每次到外面吃饭都会点一个鱼，我想减肥，想问一下吃鱼会不会变胖？
这个不用担心，因为吃鱼肉不会长胖，并且营养丰富，因此很女性朋友都喜欢吃鱼如果你接受不了鱼的腥味，
本文最后更新时间： 2023-03-27 13:34:27
姐姐很喜欢吃鱼，每次到外面吃饭都会点一个鱼，我想减肥，想问一下吃鱼会不会变胖？
这个不用担心，因为吃鱼肉不会长胖，并且营养丰富，因此很女性朋友都喜欢吃鱼如果你接受不了鱼的腥味，那么做鱼的时候可以先把鱼在锅里煮一会儿，待蛋白质凝固后再放姜;也可在爆锅时烹入少量醋和料酒，起到去腥解腻增香的作用，如果还是觉着有腥味，出锅前撒上点蒜末，
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