小米可以健脾和胃吗？(小米能健脾祛湿吗)

最近小孩比较虚弱，想给他补下身子，小米可以健脾和胃吗？
小米又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。小米熬粥时上面浮的一

最近小孩比较虚弱，想给他补下身子，小米可以健脾和胃吗？

小米又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”。中医认为，米油的营养极为丰富，滋补力最强，有“米油可代参汤”的说法。

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