吃小米山药莲子粥能健脾吗(小米山药莲子粥可以每天吃吗)
我脾胃不好，今天拉肚子，还便秘，吃点小米山药莲子粥能不能改善？
小米山药莲子粥有健脾胃的作用，还能起到和胃的作用，做法：小米50克，山药12克，莲子肉6克，鸡内金6克，白糖适量。山药、莲子
本文最后更新时间： 2023-02-28 03:45:21
我脾胃不好，今天拉肚子，还便秘，吃点小米山药莲子粥能不能改善？
小米山药莲子粥有健脾胃的作用，还能起到和胃的作用，做法：小米50克，山药12克，莲子肉6克，鸡内金6克，白糖适量。山药、莲子肉、鸡内金共研细末，与小米一同熬煮成粥，有健脾消食的功效。
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