吃苹果有哪些好处呢?(吃苹果有那些好处?)

水果中最钟爱苹果,现在每天儿子必吃一个,那么常吃苹果有什么好处?
苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,对消化不良者,可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾能与体

本文最后更新时间:  2023-03-01 19:14:50

水果中最钟爱苹果,现在每天儿子必吃一个,那么常吃苹果有什么好处?

苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,对消化不良者,可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外。所以,食入过量盐分时,可吃苹果来帮助排除。

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