苹果能和牛奶一起吃吗？(吃苹果有什么好处?)
我早餐想偷懒，不想煮东西吃，想吃苹果和喝牛奶，这两种食物能一起吃吗？
苹果不建议和牛奶一起吃的，因为苹果中的果酸容易和牛奶中的蛋白质起化学反应产生钙沉淀，很不利于肠胃的吸收，
本文最后更新时间： 2023-04-08 06:22:02
我早餐想偷懒，不想煮东西吃，想吃苹果和喝牛奶，这两种食物能一起吃吗？
苹果不建议和牛奶一起吃的，因为苹果中的果酸容易和牛奶中的蛋白质起化学反应产生钙沉淀，很不利于肠胃的吸收，经常这样有可能产生结石的，所以需要特别注意。
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