牛奶中可以加米汤吗?(牛奶加米汤可以喝吗)

女儿每天都要喝一些牛奶,她还喜欢喝米汤,我想在牛奶中掺一些米汤,不知道好不好?
在牛奶中不能添加米汤、稀饭,有人认为,这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有

本文最后更新时间:  2023-03-25 23:56:53

女儿每天都要喝一些牛奶,她还喜欢喝米汤,我想在牛奶中掺一些米汤,不知道好不好?

在牛奶中不能添加米汤、稀饭,有人认为,这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿,如果摄取维生素A不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。所以,即便是为了补充营养,也要将两者分开食用。

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