胡萝卜燕麦粥怎样做营养
我最近身体弱，想做点胡萝卜燕麦粥吃，那怎样做来吃才营养？
胡萝卜燕麦粥常吃能调理身体，改善虚弱，还能治疗消化不良，制作：取胡萝卜5根，燕麦片125克。先将胡萝卜洗净切丝，再将燕麦加清
本文最后更新时间： 2023-03-16 06:27:34
我最近身体弱，想做点胡萝卜燕麦粥吃，那怎样做来吃才营养？
胡萝卜燕麦粥常吃能调理身体，改善虚弱，还能治疗消化不良，制作：取胡萝卜5根，燕麦片125克。先将胡萝卜洗净切丝，再将燕麦加清水适量旺火烧开后用小火熬煮15分钟左右，煮成稀粥，可早、晚餐食用。
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