喝咖啡真的能提神吗?(什么牌子咖啡提神效果最好)

我平时工作压力很大,比较忙,所以我经常会喝咖啡提神,咖啡真的能提神么?
咖啡确实有一定的提神效果。咖啡因能刺激神经兴奋,所以咖啡的作用首先就是“提神”。尤其是咖啡因加葡萄

本文最后更新时间:  2023-03-25 08:28:55

我平时工作压力很大,比较忙,所以我经常会喝咖啡提神,咖啡真的能提神么?

咖啡确实有一定的提神效果。咖啡因能刺激神经兴奋,所以咖啡的作用首先就是“提神”。尤其是咖啡因加葡萄糖,能互相促进使得提神效果更好。很多运动饮料中,也会添加咖啡因作为合法的“兴奋剂”。

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