冬天吃什么肉能御寒？(冬天吃什么肉暖和)

我特别怕冷，天气稍微一凉就容易生病，在冬天吃什么肉能御寒呢？
你可以多吃一些有温补功效的肉类。狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有

我特别怕冷，天气稍微一凉就容易生病，在冬天吃什么肉能御寒呢？

你可以多吃一些有温补功效的肉类。狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医