芥兰含有哪些营养？(芥兰有什么营养成分)
女朋友特别喜欢做清炒芥兰给我吃，但我觉得这道菜看上去没什么营养，芥兰有哪些营养？
芥兰的营养价值十分丰富，特别是纤维素含量很高，同时胡萝卜素、维生素C含量丰富，远远超过了苋菜
本文最后更新时间： 2023-03-05 20:18:04
女朋友特别喜欢做清炒芥兰给我吃，但我觉得这道菜看上去没什么营养，芥兰有哪些营养？
芥兰的营养价值十分丰富，特别是纤维素含量很高，同时胡萝卜素、维生素C含量丰富，远远超过了苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。
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