板栗含有维生素吗?(板栗里面含维生素吗)

医生说我需要多补充维生素,我比较喜欢吃板栗,板栗含有维生素吗?
板栗中含有非常丰富的维生素。板栗是一种受到大众普遍喜爱的食物,不仅因为它风味独特,肉质软糯,还因为它含有丰富

本文最后更新时间:  2023-03-20 21:09:02

医生说我需要多补充维生素,我比较喜欢吃板栗,板栗含有维生素吗?

板栗中含有非常丰富的维生素。板栗是一种受到大众普遍喜爱的食物,不仅因为它风味独特,肉质软糯,还因为它含有丰富的营养成分。板栗中的维生素C含量比西红柿中含有的要高,甚至是苹果的十几倍。

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