吃芦笋有哪些好处？(吃芦笋有哪些好处与坏处)
我买了一些芦笋，准备做菜吃，经常吃芦笋对身体有哪些好处呢？
常吃芦笋能够预防热毒上升。芦笋味甘苦、微寒。具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。经常食
本文最后更新时间： 2023-03-07 03:09:02
我买了一些芦笋，准备做菜吃，经常吃芦笋对身体有哪些好处呢？
常吃芦笋能够预防热毒上升。芦笋味甘苦、微寒。具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。经常食用芦笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。
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