空腹喝牛奶营养更容易吸收吗(空腹喝牛奶营养会吸收吗)
我一直觉得胃里面没有其他食物的话就会把牛奶的营养都吸收，所以一直空腹喝牛奶，这样做是对的吗？
这种做法是不对的。专家提醒公众不宜空腹喝牛奶。据介绍，许多人清晨喝牛奶，认为
本文最后更新时间： 2023-03-25 22:51:00
我一直觉得胃里面没有其他食物的话就会把牛奶的营养都吸收，所以一直空腹喝牛奶，这样做是对的吗？
这种做法是不对的。专家提醒公众不宜空腹喝牛奶。据介绍，许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分完全吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
