经后不舒服喝红糖姜水有效吗(月经过后饮红糖姜汤)
我每次月经以后也会不舒服几天，我妈妈让我自己冲点红糖姜水，请问有用吗？
月经以后不适喝红糖姜水是有效的。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％
本文最后更新时间： 2023-03-08 03:14:11
我每次月经以后也会不舒服几天，我妈妈让我自己冲点红糖姜水，请问有用吗？
月经以后不适喝红糖姜水是有效的。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
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