黑枣的营养成分有什么呢？(黑枣含什么营养)

我经常从超市买一点黑枣，听妈妈说吃黑枣好，它的营养成分有什么呢？
黑枣具有很高的营养价值，它含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。黑枣性温味甘，具有补肾

我经常从超市买一点黑枣，听妈妈说吃黑枣好，它的营养成分有什么呢？

黑枣具有很高的营养价值，它含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。黑枣有“营养仓库”之称。

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