一直都知道黑豆里的营养物质种类很多,黑豆里是否含有微量元素呢?
黑豆里的微量元素很多。黑豆含有丰富的微量元素,每一百克黑豆中,含钙三百七十毫克,磷五百七十七毫克、铁十二毫
一直都知道黑豆里的营养物质种类很多,黑豆里是否含有微量元素呢?
黑豆里的微量元素很多。黑豆含有丰富的微量元素,每一百克黑豆中,含钙三百七十毫克,磷五百七十七毫克、铁十二毫克,其他如锌、铜、镁、钼、硒、氟等含量都不低,这些元素能满足大脑的需求而延缓脑机体衰老。能降低血液粘滞度,保持身体功能完整。
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