春天应该多吃一些豆芽吗？(春天吃豆芽好吗)
春天豆芽特别多，总是买很多，春天应该多吃一些豆芽吗？
春季宜多食豆芽。豆芽处于不断生长的状态，其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质最为鲜活。在万物复苏的春季，人的身体也
本文最后更新时间： 2023-03-24 08:46:03
春天豆芽特别多，总是买很多，春天应该多吃一些豆芽吗？
春季宜多食豆芽。豆芽处于不断生长的状态，其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质最为鲜活。在万物复苏的春季，人的身体也在生长，尤其需要这种高质量的营养。此外，莴苣、菠菜等春季生长的新鲜绿叶蔬菜以及草莓、樱桃等应季水果，也最有益于健康。
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