空腹吃苹果有什么好处？(晚上可以吃苹果吗?)

每天早晨的时候我姐姐都会先空腹吃一个苹果，空腹吃苹果有什么好处呢？
空腹吃苹果是有一定的好处的。营养学家称，空腹吃一个苹果，不仅能够治疗大便干燥，还能起到减肥的目的。但是，

每天早晨的时候我姐姐都会先空腹吃一个苹果，空腹吃苹果有什么好处呢？

空腹吃苹果是有一定的好处的。营养学家称，空腹吃一个苹果，不仅能够治疗大便干燥，还能起到减肥的目的。但是，营养学家要提醒一下，空腹吃苹果再怎么有助减肥，也不能过量的食用。

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