牡蛎的营养价值有哪些？(牡蛎营养价值及功效)
一直听说牡蛎很滋补，很多人都喜欢吃，不过它具体有什么养生价值呢？
牡蛎中的锌含量为9.39毫克/100克，是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名
本文最后更新时间： 2023-03-18 01:05:30
一直听说牡蛎很滋补，很多人都喜欢吃，不过它具体有什么养生价值呢？
牡蛎中的锌含量为9.39毫克/100克，是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，长期服用具有强肝解毒、提高性功能、净化瘀血、恢复疲劳、滋容养颜、提高免疫和促进新陈代谢的作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
