怎么吃鸡蛋才会营养呢？(怎么吃鸡蛋才有营养)
我很喜欢吃鸡蛋，但是我妈说我吃鸡蛋不营养，怎么吃鸡蛋才会营养呢？
有的朋友吃鸡蛋只吃蛋白，有的朋友吃鸡蛋只吃蛋黄，这都是很不营养的。正确的吃法应该是吃整个鸡蛋，蛋白中的蛋白
本文最后更新时间： 2023-03-09 14:23:54
我很喜欢吃鸡蛋，但是我妈说我吃鸡蛋不营养，怎么吃鸡蛋才会营养呢？
有的朋友吃鸡蛋只吃蛋白，有的朋友吃鸡蛋只吃蛋黄，这都是很不营养的。正确的吃法应该是吃整个鸡蛋，蛋白中的蛋白质含量较多，而其它营养成分则是蛋黄中含得更多。
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