什么食物可以缓解便秘？(痔疮出血了吃什么食物可以缓解便秘)
我最近这一阶段每次上厕所都很困难，吃什么食物可以帮助缓解便秘呢？
可以多吃一些草莓。草莓不仅含有丰富的维生素和矿物质，膳食纤维也很高，润燥生津，调理肠胃。多吃几个也不会受
本文最后更新时间： 2023-03-15 21:48:46
我最近这一阶段每次上厕所都很困难，吃什么食物可以帮助缓解便秘呢？
可以多吃一些草莓。草莓不仅含有丰富的维生素和矿物质，膳食纤维也很高，润燥生津，调理肠胃。多吃几个也不会受凉或上火。是老少咸宜的好水果。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
