孕妇可以吃鱼香豆腐吗?(孕期可以吃鱼豆腐吗?)

我怀有身孕3个月多了,我可以吃鱼香豆腐吗?适合孕妇食用吗?
是可以吃的,豆腐含钙量较多,而鱼含维生素D丰富,两者合吃,可使人体对钙的吸收率提高20多倍。因此,特别适合中老年人、青少

本文最后更新时间:  2023-03-27 10:44:03

我怀有身孕3个月多了,我可以吃鱼香豆腐吗?适合孕妇食用吗?

是可以吃的,豆腐含钙量较多,而鱼含维生素D丰富,两者合吃,可使人体对钙的吸收率提高20多倍。因此,特别适合中老年人、青少年和孕妇食用的哦。

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