鲫鱼怎么煮可以补气血？(鲫鱼怎么炖补气血)

生下宝宝后总是觉得气血不足，想知道鲫鱼怎么煮可以补气血？
妇女产后因气血两虚、血不养筋而感腰背酸痛、疲倦乏力者，可用鲫鱼加黄酒一起蒸煮后食用甚良。痔疮出血，可用鲫鱼常作

生下宝宝后总是觉得气血不足，想知道鲫鱼怎么煮可以补气血？

妇女产后因气血两虚、血不养筋而感腰背酸痛、疲倦乏力者，可用鲫鱼加黄酒一起蒸煮后食用甚良。痔疮出血，可用鲫鱼常作羹食。产妇可以多吃鲫鱼。

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