补脑食疗方法是什么呢？(补脑食补脑食疗法)
我最近总是觉得记忆力下降了很多，补脑的食疗方法是什么呢？
最好自己做一些双耳炖猪脑，配料：白木耳、黑木耳各10克、猪脑1具、调料适量。制法：将黑木耳白木耳发开洗净，猪脑洗净同置
本文最后更新时间： 2023-03-16 16:39:41
我最近总是觉得记忆力下降了很多，补脑的食疗方法是什么呢？
最好自己做一些双耳炖猪脑，配料：白木耳、黑木耳各10克、猪脑1具、调料适量。制法：将黑木耳白木耳发开洗净，猪脑洗净同置锅中，加鸡清汤适量;文火炖至烂熟后，加入食盐、味精、料酒、椒粉等调味，再煮一二沸服食。功用：补虚健脑。
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