黑枣和红枣哪个更养血(黑枣和红枣哪个更补血)
最近感觉身体不太舒服，昨天去看中医，医生说我缺血，只知道吃大枣可以补血，但是红枣和黑枣哪个比较好呢？
不管是红枣还是黑枣都是很有营养的。黑枣和红枣都是枣，黑枣和红枣都有很好
本文最后更新时间： 2023-03-03 12:42:41
最近感觉身体不太舒服，昨天去看中医，医生说我缺血，只知道吃大枣可以补血，但是红枣和黑枣哪个比较好呢？
不管是红枣还是黑枣都是很有营养的。黑枣和红枣都是枣，黑枣和红枣都有很好的补血功效，炮制而成的黑枣是大枣干品，其补益作用大于鲜品，相比红枣，它的养血补中作用更强。
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