茭白的营养成分有哪些(茭白的营养成分说一下)
我不爱吃茭白，但是妈妈还经常做，每次都让我多吃点，还说茭白很营养，主要有哪些营养成分？
很多人都会吃茭白，这种素食经常吃也很健康，茭白的营养也是极其丰富的。茭白主要含蛋白质、
本文最后更新时间： 2023-03-23 09:42:29
我不爱吃茭白，但是妈妈还经常做，每次都让我多吃点，还说茭白很营养，主要有哪些营养成分？
很多人都会吃茭白，这种素食经常吃也很健康，茭白的营养也是极其丰富的。茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、各种维生素、微量胡萝卜素和矿物质等。
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