吃苹果有什么功效呢?(吃苹果的功效是什么)

听说吃苹果对身体很好,我很想问问吃苹果有什么功效呢?
苹果的热量比较低,而且吃了非常饱肚,苹果的营养物质也是很丰富的。食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒

本文最后更新时间:  2023-03-26 08:38:57

听说吃苹果对身体很好,我很想问问吃苹果有什么功效呢?

苹果的热量比较低,而且吃了非常饱肚,苹果的营养物质也是很丰富的。食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素。另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。

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