鸡汤和鸡肉哪种营养价值更高？
最近因为重感冒刚刚好想补下身体，但是又不知道鸡汤和鸡肉哪种营养价值更高，所以说到底哪一种营养价值更高一点？
还是鸡肉营养价值更高一些的，因为在很多人眼中，喝鸡汤最补，剩下的
本文最后更新时间： 2023-03-06 22:50:06
最近因为重感冒刚刚好想补下身体，但是又不知道鸡汤和鸡肉哪种营养价值更高，所以说到底哪一种营养价值更高一点？
还是鸡肉营养价值更高一些的，因为在很多人眼中，喝鸡汤最补，剩下的鸡肉营养都已经被炖到汤里了。某食品与营养系博士指出，炖完汤的鸡肉营养要远远高于鸡汤。有数据表明，每100克鸡肉和鸡汤中蛋白质的含量分别是25.1克和1.37克。所以相对来说还是鸡肉营养价值更高一些的。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
