怎样通过食疗补充维生素B6？
最近想通过食疗补充一些维生素B6，但是又不知道吃什么能够有效补充想要的维生素，求解答。
食疗确实能够补充一定量的维生素B6，含维生素B6丰富的食物主要有动物肝脏、肾、蛋黄、
本文最后更新时间： 2023-03-01 14:38:32
最近想通过食疗补充一些维生素B6，但是又不知道吃什么能够有效补充想要的维生素，求解答。
食疗确实能够补充一定量的维生素B6，含维生素B6丰富的食物主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和胡萝卜、菠菜、香菇等蔬菜。
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