番薯粥可起到健脾胃的作用吗？

妈妈经常做番薯粥我吃，我的脾胃非常健康，番薯粥可起到健脾胃的作用吗？
是的，番薯也是很有营养，番薯是人们经常食用的食物，中医中认为，脾为气血生化之源，可以将水谷化生为气血，起到滋

妈妈经常做番薯粥我吃，我的脾胃非常健康，番薯粥可起到健脾胃的作用吗？

是的，番薯也是很有营养，番薯是人们经常食用的食物，中医中认为，脾为气血生化之源，可以将水谷化生为气血，起到滋养面容，改善面部肌肤的作用，使人容光焕发。番薯粥可起到健脾胃、和气血的作用，达到滋润肌肤、美容养颜的目的。

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