常吃番茄对身体好处有哪些？(经常吃番茄的好处)
我的生活中天天离不开番茄，烧菜炖汤总少不了，请问常吃番茄对身体有哪些好处？
常吃番茄对身体好处是不可忽视的，据研究，每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和
本文最后更新时间： 2023-03-27 18:09:40
我的生活中天天离不开番茄，烧菜炖汤总少不了，请问常吃番茄对身体有哪些好处？
常吃番茄对身体好处是不可忽视的，据研究，每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的"番茄素"，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。
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