豆制品是不是吃的越多越好？(豆制品吃的多好吗)
我孩子在长身体，我怕他营养不够，豆制品蛋白质多，是不是吃的越多越好啊？
并不是吃的越多越好，黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90&
本文最后更新时间： 2023-02-28 16:11:44
我孩子在长身体，我怕他营养不够，豆制品蛋白质多，是不是吃的越多越好啊？
并不是吃的越多越好，黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90％,从而出现缺铁性贫血，表现出不同程度的疲倦、嗜睡等贫血状态，反而会让孩子的身体不好。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
