为什么熬粥不能时间很长呢?(为什么熬粥不能中途加水)

我熬粥的时候感觉要是时间不长点不好喝啊,为什么熬粥不可以时间很长呢?
这是因为越是煮得细腻可口、烂烂糊糊的白米粥,B族维生素含量越低。如果在煮粥过程中再加入碱,则B族维生

本文最后更新时间:  2023-03-24 03:59:40

我熬粥的时候感觉要是时间不长点不好喝啊,为什么熬粥不可以时间很长呢?

这是因为越是煮得细腻可口、烂烂糊糊的白米粥,B族维生素含量越低。如果在煮粥过程中再加入碱,则B族维生素将破坏殆尽。因此,与白米饭或白馒头相比,白米粥的营养价值更低,熬粥千万不能熬很长时间。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。