吃甜食搭档一些什么好呢？(吃甜食配什么不发胖)
我对甜食简直没有抵抗力，吃甜食搭档一些什么食物才会更健康呢？
甜食搭档：我们吃全麦面包加水果就是好选择，全麦纤维和水果纤维都是能保持好身材的，微量的糖不会导致发胖，况且吃面
本文最后更新时间： 2023-03-20 13:05:14
我对甜食简直没有抵抗力，吃甜食搭档一些什么食物才会更健康呢？
甜食搭档：我们吃全麦面包加水果就是好选择，全麦纤维和水果纤维都是能保持好身材的，微量的糖不会导致发胖，况且吃面包后喝水也影响了胃部的消化，避免脂肪的沉积。
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