羊肚菌含有哪些维生素呢?(羊肚菌含什么微量元素)

羊肚菌里面都有哪些维生素含量啊?我身边好多人都推荐吃它。
羊肚菌维生素含量很多的,至少还含有8种维生素:维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、泛酸、吡哕醇、生物素、叶酸

本文最后更新时间:  2023-03-22 02:27:04

羊肚菌里面都有哪些维生素含量啊?我身边好多人都推荐吃它。

羊肚菌维生素含量很多的,至少还含有8种维生素:维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、泛酸、吡哕醇、生物素、叶酸等。羊肚菌的营养成份,可与牛乳、肉和鱼粉相当,而且味道也十分不错。

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