碳水化合物喝酒可以吃吗？(喝酒 碳水化合物)
我妈要我喝酒的时候吃碳水化合物，请问这样喝酒可以吃吗？
想要减少酒精对身体的伤害，可以在喝酒的时候吃一些高碳水化合物的食物。这类食物中含有丰富的碳水化合物，碳水化合物和
本文最后更新时间： 2023-03-01 09:46:34
我妈要我喝酒的时候吃碳水化合物，请问这样喝酒可以吃吗？
想要减少酒精对身体的伤害，可以在喝酒的时候吃一些高碳水化合物的食物。这类食物中含有丰富的碳水化合物，碳水化合物和酒精结合，会减缓肠胃对酒精的吸收。其次，这类食物中B族维生素的含量也相当丰富，能弥补大量饮酒对维生素B1的损失。因此，炒土豆丝、杂粮外婆菜等都是不错的选择。
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