我妈经常买火龙果来做水果沙拉吃,最近还逼着我吃火龙果,不知道火龙果吃了有哪些作用? 火龙果在食用后作用是非常多的,因为火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥
我妈经常买火龙果来做水果沙拉吃,最近还逼着我吃火龙果,不知道火龙果吃了有哪些作用?
火龙果在食用后作用是非常多的,因为火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效,还有丰富的纤维,能够预防便秘。
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