银耳的好处有哪些？(银耳的好处有哪些作用)

我发现家里最近这一阶段总是在做和银耳有关的食物，吃银耳多好处都有哪些呢？
银耳的好处是非常多的。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容

我发现家里最近这一阶段总是在做和银耳有关的食物，吃银耳多好处都有哪些呢？

银耳的好处是非常多的。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医