生吃西红柿有营养吗(生吃西红柿有营养价值吗)
每次买西红柿，我都要生吃一个，生吃西红柿有营养吗？
西红柿生吃的营养并不高，很多人喜欢生吃西红柿，这样并不利于番茄红素的吸收，因为它是一种脂溶性的维生素，经过加热和油脂烹调后，
本文最后更新时间： 2023-03-08 18:44:49
每次买西红柿，我都要生吃一个，生吃西红柿有营养吗？
西红柿生吃的营养并不高，很多人喜欢生吃西红柿，这样并不利于番茄红素的吸收，因为它是一种脂溶性的维生素，经过加热和油脂烹调后，才更有利于发挥它的健康功效。
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