吃绿色蔬菜能改善便秘吗？(绿色蔬菜吃了会改变大便颜色吗)
我便秘有一年多了，我妈说吃不吃绿色蔬菜导致的，那吃绿色蔬菜能改善便秘吗？
绿色蔬菜含有丰富的营养，而是可以改善便秘的，而且绿色蔬菜是日常饮食中，较容易取得的膳食纤维来源，不仅
本文最后更新时间： 2023-03-03 13:17:34
我便秘有一年多了，我妈说吃不吃绿色蔬菜导致的，那吃绿色蔬菜能改善便秘吗？
绿色蔬菜含有丰富的营养，而是可以改善便秘的，而且绿色蔬菜是日常饮食中，较容易取得的膳食纤维来源，不仅可有效帮助排便，热量也相当低。
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