吃大麦对肠道健康吗？(大麦对肠道好吗)
我肠胃消化慢，吃完东西一直堵着就吃便饭，同事建议我多吃大麦，这样吃对肠胃好吗？
大麦对肠胃有调理的作用，还很养胃，大麦也是粗粮的一种，大麦的纤维含量与豆类旗鼓相当。大麦中的膳
本文最后更新时间： 2023-03-05 08:02:35
我肠胃消化慢，吃完东西一直堵着就吃便饭，同事建议我多吃大麦，这样吃对肠胃好吗？
大麦对肠胃有调理的作用，还很养胃，大麦也是粗粮的一种，大麦的纤维含量与豆类旗鼓相当。大麦中的膳食纤维对降低胆固醇和促进肠道健康有益。
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