栗子对身体有好处吗？(栗子对身体有啥好处)
我平时特别喜欢吃栗子，无论是糖炒的还是水煮的，吃栗子对身体有好处吗？
这次对身体是特别不错的，可以多吃一点。它富含B族维生素和钾、铜、锰等矿物质，能强健身体。栗子还是坚果中
本文最后更新时间： 2023-03-23 22:07:07
我平时特别喜欢吃栗子，无论是糖炒的还是水煮的，吃栗子对身体有好处吗？
这次对身体是特别不错的，可以多吃一点。它富含B族维生素和钾、铜、锰等矿物质，能强健身体。栗子还是坚果中唯一含维生素C的，是感冒和流感盛行时的必备零食。
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