夏天吃什么会比较好？(夏天吃什么吃好)

我家这里到夏天的时候特别的热，夏天的时候吃些什么会比较好呢？
夏天的时候吃冬瓜是很不错的。它含有蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素和人体必需的微量元素。它有很好的清热解

我家这里到夏天的时候特别的热，夏天的时候吃些什么会比较好呢？

夏天的时候吃冬瓜是很不错的。它含有蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素和人体必需的微量元素。它有很好的清热解暑功效，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津，清降胃火。夏季多吃些冬瓜，可以解渴消暑、利尿、连皮一起煮汤，效果会更好。

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