水果榨汁喝更好吗？(水果榨汁喝有什么好处)
下班回家后，都能喝到老婆鲜榨的果汁，我觉得味道很好，只是水果榨成汁喝更好吗？
从营养的角度来说，水果是不适合榨成水果汁的，虽然水果榨汁喝，也许更利于消化、吸收，但却容易造成营养
本文最后更新时间： 2023-03-06 15:09:39
下班回家后，都能喝到老婆鲜榨的果汁，我觉得味道很好，只是水果榨成汁喝更好吗？
从营养的角度来说，水果是不适合榨成水果汁的，虽然水果榨汁喝，也许更利于消化、吸收，但却容易造成营养素损失(氧化破坏，或者因过滤而流失)。
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