豌豆都有哪些作用?(豌豆的作用有哪些)

我妈爱用豌豆来炖猪脚,我特别爱吃里面的豌豆,豌豆吃了都有哪些作用?
豌豆吃了的所以非常多,虽然豌豆的外表很好看,但豌豆可不是只以外貌取胜,它含有丰富的维生素A,有护眼的作用,另外

本文最后更新时间:  2023-03-21 00:56:02

我妈爱用豌豆来炖猪脚,我特别爱吃里面的豌豆,豌豆吃了都有哪些作用?

豌豆吃了的所以非常多,虽然豌豆的外表很好看,但豌豆可不是只以外貌取胜,它含有丰富的维生素A,有护眼的作用,另外,其维生素C含量比干豆要高得多,好吃又有助于提高免疫力。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。