什么食物不适合在月经期间吃？
由于我月经期间总会觉得肚子疼，听说这要格外的注意，什么食物不适合在月经期间吃？
做饭的时候少放花椒丁香这类的调料。经期饮食以清淡为主，并食用味平、营养丰富的食物，不适宜食
本文最后更新时间： 2023-03-23 15:19:14
由于我月经期间总会觉得肚子疼，听说这要格外的注意，什么食物不适合在月经期间吃？
做饭的时候少放花椒丁香这类的调料。经期饮食以清淡为主，并食用味平、营养丰富的食物，不适宜食用刺激性较强的辛辣食物，这类食物会刺激血管扩张，导致月经提前和经血量增多。
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