减肥期间适合怎样的烹饪方式？
我想减肥，但是不知道怎么做出来的食物不会发胖？
减肥一定要注意烹调方式。可以享用中式蒸煮法烹调之食物，诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等。补充：很多人都会认为吃水煮菜太没滋味，
本文最后更新时间： 2023-03-23 08:01:55
我想减肥，但是不知道怎么做出来的食物不会发胖？
减肥一定要注意烹调方式。可以享用中式蒸煮法烹调之食物，诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等。补充：很多人都会认为吃水煮菜太没滋味，其实，水煮菜不仅可以做的美味，而且让减肥效应兼具哦!
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