在月经期间需要补充些什么？(月经期间需要补充什么营养)
我的月经期是比较长的，一般情况下会维持在一个多星期左右，在这期间需要补充些什么呢？
最好可以多补充一些铁。在行经期间，经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，因此，女
本文最后更新时间： 2023-03-21 14:05:33
我的月经期是比较长的，一般情况下会维持在一个多星期左右，在这期间需要补充些什么呢？
最好可以多补充一些铁。在行经期间，经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，因此，女性朋友们在经期过后会流失掉大量的铁，所以补铁是很重要的。
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