减肥适合吃南瓜和甜菜吗？(减肥可以吃甜南瓜吗)
我最近饮食不规律，体重就涨了很多，我想减肥，减肥适合吃南瓜和甜菜吗？
减肥是可以南瓜和甜菜的，因为南瓜可以让一些代谢症候群的人血糖更加正常，血糖正常了长胖的机会就降低了，而甜
本文最后更新时间： 2023-03-05 21:48:09
我最近饮食不规律，体重就涨了很多，我想减肥，减肥适合吃南瓜和甜菜吗？
减肥是可以南瓜和甜菜的，因为南瓜可以让一些代谢症候群的人血糖更加正常，血糖正常了长胖的机会就降低了，而甜菜根可以排出肝脏的毒素，当毒素排除体外后，就比较不容易发胖。
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