想要缓解压力吃香蕉行吗?(吃可以缓解压力吗)

我最近总是压力很大,多吃香蕉能够缓解压力吗?
这个时候吃香蕉能够缓解压力。香蕉能产生5-羟色胺,使人的心情变得安宁、快乐、愉快舒畅。红茶:科学研究发现,每天饮用红茶,有利于舒

本文最后更新时间:  2023-03-09 08:55:44

我最近总是压力很大,多吃香蕉能够缓解压力吗?

这个时候吃香蕉能够缓解压力。香蕉能产生5-羟色胺,使人的心情变得安宁、快乐、愉快舒畅。红茶:科学研究发现,每天饮用红茶,有利于舒缓神经。

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